Πελματιαία απονευρωσίτιδα και Οζοοθεραπεία

Πελματιαία απονευρωσίτιδα – Θεραπεία με οζονοθεραπεία

Πελματιαία απονευρωσίτιδα και Οζονοθεραπεία

Πελματιαία απονευρωσίτιδα και Οζοοθεραπεία

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια κατάσταση που περιλαμβάνει πόνο και φλεγμονή των ινωδών δεσμών στο πέλμα του ποδιού που εκτείνονται κατά μήκος του πυθμένα και συνδέονται με τη φτέρνα και τα δάχτυλα των ποδιών. Είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου

Πελματιαία απονευρωσίτιδα - Αιτίες

Καθώς μεγαλώνετε, η πελματιαία περιτονία χάνει την ελαστικότητά της και δεν μπορεί πλέον να τεντωθεί καλά. Το λίπος στη φτέρνα γίνεται πιο λεπτό και δεν μπορεί να απορροφήσει τους κραδασμούς που προκύπτουν κατά το περπάτημα. Οι υπερβολικοί κραδασμοί βλάπτουν την πελματιαία περιτονία η οποία μπορεί στη συνέχεια να διογκωθεί, να σχιστεί ή να μελανιάσει. Ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει ένα βαθούλωμα ή ύποπτο οίδημα στη φτέρνα.

Παράγοντες κινδύνου για πελματιαία απονευρωσίτιδα

  • Ηλικία: επηρεάζει συχνότερα ασθενείς μεταξύ 40 και 60 ετών
  • Φύλο: επηρεάζει κυρίως γυναίκες
  • Διαβήτης
  • Μερικοί τύποι άσκησης. Δραστηριότητες που ασκούν μεγάλη πίεση στη φτέρνα και στους παρακείμενους ιστούς, όπως το τρέξιμο αντοχής, ο χορός ή η αερόβια, μπορούν να συμβάλουν στην πρώιμη έναρξη της πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Ακόμη και η ξαφνική έναρξη πολλής σωματικής δραστηριότητας, χωρίς την απαραίτητη προπόνηση, μπορεί να είναι η αιτία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας
  • Λανθασμένη μηχανική των ποδιών. Η πλατυποδία, τα τοξωτά πόδια ή ορισμένα προβλήματα στάσης μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την κατανομή βάρους όταν στέκεστε και να ασκήσουν μεγαλύτερη πίεση στην πελματιαία απονεύρωση από το κανονικό
  • Ευσαρκία. Τα περιττά κιλά μπορεί να ασκήσουν μεγαλύτερη πίεση στην πελματιαία απονεύρωση από το κανονικό
  • Το να στέκεσαι πολύ λόγω δουλειάς. Οι εργαζόμενοι στα εργοστάσια, οι δάσκαλοι και οποιοσδήποτε ξοδεύει τις περισσότερες ώρες εργασίας του όρθιοι ή περπατώντας σε σκληρές επιφάνειες μπορεί να υποφέρουν από προβλήματα πελματιαίας περιτονίας
  • Ακατάλληλα παπούτσια. Αποφύγετε παπούτσια που είναι πολύ φαρδιά, με πολύ λεπτές σόλες. αυτά που δεν έχουν επαρκή στήριξη καμάρας και χωρίς εύκαμπτο γέμισμα ικανό να απορροφά τους κραδασμούς. Εάν φοράτε συχνά ψηλά τακούνια, ο αχίλλειος τένοντας (η ζώνη του ιστού που συνδέεται με τη φτέρνα) μπορεί να συστέλλεται και να βραχύνει, προκαλώντας προβλήματα στους ιστούς κοντά στη φτέρνα.

Ανακαλύψτε τα οφέλη της οζονοθεραπείας στο ιατρικό μας κέντρο

Συμπτώματα φλεγμονής των πελματιαίων απονεύρων

Στις περισσότερες περιπτώσεις ο πόνος που σχετίζεται με την πελματιαία απονευρωσίτιδα:

  • προκύπτει σταδιακά
  • ξεκινά όταν βάζεις το πόδι σου στο έδαφος όταν ξυπνάς το πρωί. Συνήθως είναι το μέγιστο στα πρώτα λεπτά της ημέρας. Μπορεί επίσης να ξεκινήσει μετά από μεγάλες περιόδους ορθοστασίας ή όταν στέκεστε όρθιοι μετά από καθιστή θέση
  • προκαλεί οξύ πόνο στη φτέρνα

Οι περισσότεροι ασθενείς με απονευρωσίτιδα αναφέρουν ότι ο πόνος μοιάζει με μαχαίρι ή τρύπημα στο κάτω μέρος του ποδιού. Αφού στέκεστε για αρκετή ώρα, ο πόνος γίνεται θαμπός. Εάν κάθεστε για λίγο, ο οξύς πόνος αρχίζει ξανά όταν σηκώνεστε όρθιος.

Διάγνωση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας

Για να γίνει σωστή διάγνωση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας, ο γιατρός θα προχωρήσει με το ιστορικό του ασθενούς και την ιατρική εξέταση του ποδιού . Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει μαγνητική τομογραφία ή ακτινογραφία για να βεβαιωθεί ότι ο πόνος σας δεν προκαλείται από άλλα προβλήματα, όπως κατάγματα, τσιμπημένα νεύρα ή οστικά σπιρούνια που πρέπει να αφαιρεθούν με χειρουργική επέμβαση.

Ενδείκνυται θεραπεία

Με συντηρητικές θεραπείες, σχεδόν όλα τα άτομα με πελματιαία απονευρωσίτιδα ανακτούν τη λειτουργία του ποδιού μέσα σε λίγους μήνες .

Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της πελματιαίας απονευρωσίτιδας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πόνο και τη φλεγμονή ακόμα κι αν δεν θεραπεύουν το πρόβλημα
  • Κορτικοστεροειδή: Μπορούν να χορηγηθούν μέσω ιοντοφόρησης, μια διαδικασία κατά την οποία ένα διάλυμα κορτικοστεροειδούς εφαρμόζεται στο δέρμα της επώδυνης περιοχής και το φάρμακο απορροφάται χάρη σε ένα ανώδυνο ηλεκτρικό ρεύμα. Ο άλλος τύπος χορήγησης είναι η ένεση, ωστόσο οι πολλαπλές ενέσεις δεν συνιστώνται γιατί μπορεί να αποδυναμώσουν την πελματιαία περιτονία και να την προκαλέσουν σπάσιμο, καθώς και να μειώσουν το λίπος που καλύπτει τη φτέρνα. Οι ενέσεις κορτικοστεροειδών μπορούν επίσης να γίνουν με υπερηχογραφική καθοδήγηση
  • Οι διατάσεις, οι ασκήσεις ενδυνάμωσης και η χρήση ειδικών βοηθημάτων μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα
  • Φυσικοθεραπεία: ασκήσεις για τέντωμα της πελματιαίας απονεύρωσης και του αχίλλειου τένοντα και εκείνες για την ενίσχυση των μυών των ποδιών, οι οποίες σταθεροποιούν τον αστράγαλο και τη φτέρνα
  • Νυχτερινά σιδεράκια: κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι δυνατή η χρήση ενός συγκεκριμένου νάρθηκα που διατηρεί μια επιμήκη θέση της πελματιαίας απονεύρωσης και του αχίλλειου τένοντα και διευκολύνει το τέντωμα τους
  • Πάτοι: για να βοηθήσετε στην ομοιόμορφη κατανομή της πίεσης των ποδιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάτους κατά παραγγελία
  • Θεραπεία εξωσωματικών κρουστικών κυμάτων: Αυτή είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της χρόνιας φλεγμονής του τένοντα και την εξάλειψη του πόνου κατά το περπάτημα. Ηχητικά κύματα υψηλής ενέργειας κατευθύνονται προς την επώδυνη περιοχή για να διεγείρουν την επούλωση

 

Πελματιαία απονευρωσίτιδα και Οζονοθεραπεία

Όταν οι συντηρητικές θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση . Η χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως απαραίτητη όταν ο πόνος είναι έντονος και όλα τα άλλα αποτυγχάνουν. Ωστόσο, είναι λίγα τα άτομα που χρειάζονται χειρουργική επέμβαση η οποία συνίσταται στην αποκόλληση της πελματιαίας απονεύρωσης από τη φτέρνα. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν εξασθένηση της καμάρας του ποδιού.

Θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας με οζονοθεραπεία

Η χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως απαραίτητη όταν ο πόνος είναι έντονος και όλα τα άλλα αποτυγχάνουν. Ωστόσο, είναι λίγα τα άτομα που χρειάζονται χειρουργική επέμβαση η οποία συνίσταται στην αποκόλληση της πελματιαίας απονεύρωσης από τη φτέρνα. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν εξασθένηση της καμάρας του ποδιού.

Διαβάστε περισσότερα άρθρα εδώ:

Eγγραφή σε newsletter
Mάθετε πρώτοι όλα τα νέα για την οζονοθεραπεία

Κλείσε τώρα ραντεβού με τον γιατρό.

Μετάβαση στο περιεχόμενο