Αγκώνας του τενίστα - Θεραπεία με οζονοθεραπεία
Οζονοθεραπεία: θεραπεία υποστήριξης των συμπτωμάτων
Ο αγκώνας του τένις είναι μια φλεγμονή των τενόντων που επηρεάζουν τον αγκώνα , και συγκεκριμένα τον πλάγιο επικόνδυλο. Είναι μια επώδυνη φλεγμονή γνωστή και ως επικονδυλίτιδα και προσβάλλει πολύ συχνά αθλητές που παίζουν τένις .
Ωστόσο, ο αγκώνας του τένις δεν πρέπει να γίνει κατανοητός ως μια παθολογία που επηρεάζει μόνο μια μικρή ομάδα αθλητών, αλλά επηρεάζει και όσους περνούν πολύ χρόνο με τα άνω άκρα τους ακόμα στην ίδια θέση για άλλους λόγους, όπως δακτυλογράφος, πιανίστας ή ένας συγγραφέας που χρησιμοποιεί το πληκτρολόγιο.
Συμπτώματα του αγκώνα του τένις
Τα τυπικά συμπτώματα του αγκώνα του τένις μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Πόνος που ακτινοβολεί από το εξωτερικό του αγκώνα στον αντιβράχιο και τον καρπό
- Πόνος κατά τη χρήση του καρπού
- Αδυναμία αντιβραχίου
- Πόνος που επιδεινώνεται σε εβδομάδες ή μήνες
- Πόνος όταν χρησιμοποιείτε το χέρι για να πιάσετε, όπως χειραψία ή περιστροφή μιας λαβής
- Αδυναμία να κρατήσετε ορισμένα αντικείμενα στο χέρι σας, όπως ένα ποτήρι
Ανακαλύψτε πως να αντιμετωπίσετε τον αγκώνα του τενίστα στο ιατρικό μας κέντρο
Διάγνωση επικονδυλίτιδας
Μπορεί να χρειαστεί μια ακτινογραφία για να αποκλειστούν τα συμπτώματα που οφείλονται σε κάταγμα. Η επικονδυλίτιδα δεν προκαλεί σοβαρές επιπλοκές, αλλά εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο πόνος μπορεί να γίνει χρόνιος και πιο δύσκολο να επουλωθεί .
Θεραπεία για τον αγκώνα του τένιστα
- Παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα
- Πάγος
- Χρησιμοποιήστε επίδεσμους και τιράντες που βοηθούν στη μείωση της υπερφόρτωσης του τένοντα και συνεπώς του πόνου.
- Κάντε γυμναστική και διατάσεις για να δυναμώσετε τους μυς και να μειώσετε τον πόνο
- Ανύψωση: Για να αποτρέψετε ή να μειώσετε το πρήξιμο, προσπαθήστε να σηκώσετε τον αγκώνα σας στο επίπεδο των ώμων
- Ενέσεις κορτιζόνης
- Χειρουργική επέμβαση: Εάν μετά από τουλάχιστον ένα χρόνο συντηρητικής θεραπείας τα συμπτώματα δεν έχουν βελτιωθεί, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του κατεστραμμένου ιστού. Μετά την επέμβαση είναι απαραίτητο να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα αποκατάστασης.
Αντιμετωπίστε τον αγκώνα του τένιστα με οζονοθεραπεία
Το μείγμα Οξυγόνου-Όζοντος χρησιμοποιείται με επιτυχία στην αρχική και ενδιάμεση μορφή του αγκώνα του τένις λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης του. Οι τοπικές διηθήσεις πραγματοποιούνται στην επώδυνη περιοχή χρησιμοποιώντας εξαιρετικά λεπτές βελόνες. Κανονικά, ένας αριθμός από 8-10 διηθήσεις πραγματοποιούνται σε μεσοδιαστήματα 3-4 ημερών.
Η οζονοθεραπεία έχει την ιδιαιτερότητα ότι δεν έχει επιβλαβή δράση στις δομές του τένοντα και ότι δεν αφήνει τοπικές εναποθέσεις σε μικροκρυσταλλική μορφή, όπως συμβαίνει αντ’ αυτού με την τοπική χορήγηση ορισμένων σκευασμάτων κορτιζόνης βραδείας αποδέσμευσης. Μετά την οζονοθεραπεία είναι απαραίτητο να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα αποκατάστασης.
Διαβάστε περισσότερα άρθρα εδώ: